上了一天班終於（yú）可以舒服地鑽（zuàn）進被窩躺會兒，然而某一瞬間就開始癢癢癢，癢個（gè）沒完.. .....撓撓撓，撓個不停.......     你絕對想不（bú）到，這可能是因為你被窩裏有蟎蟲在作祟！蟎蟲體格微（wēi）小（xiǎo），大的都隻有0.5 毫（háo）米，肉眼看不見，移（yí）動（dòng）速度（dù）快。據報道，日常生（shēng）活中的地毯、沙發、被（bèi）褥、枕芯等可 能會有1000萬（wàn）隻蟎蟲在爬來（lái）爬去（qù）！     塵蟎會引起多種變態反應性（xìng）疾病，如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，過敏性結膜炎，過敏 性（xìng）的皮疹，過敏性蕁麻疹等。原來我們肉眼不能看見的蟎蟲危害有如此之多！那（nà）究竟該 如何“除蟎”呢（ne）？   接下來，亚洲午夜天堂衣櫃就給大家介紹幾個實用的小妙招吧~ 1. 降低濕度去除蟎蟲 適宜蟎蟲生長發育的（de）相對濕度為70%-75%RH。蟎蟲喜濕怕光，所以保持（chí）室（shì）內的通風透 光，使房間保持幹燥，有助於從大環境上抑製蟎蟲的滋生。在室內無法通風（fēng）的情況下， 可使用 除濕機和空調機等電器，保持較低的空氣濕度，預防控製（zhì）蟎蟲的滋生（shēng）。 2. 高溫去除蟎蟲 蟎蟲在高溫的（de）條件下難以生存，用60℃左右的熱水浸泡和清洗被套、枕套和床單等，60℃ 熱水可以有效殺死蟎蟲，並（bìng）且軟化（huà）蟎蟲的（de）屍體便於清除掉。對於無法用清水清洗的衣物布 料，可采用（yòng）陽光暴曬的（de）方式殺（shā）死蟎蟲。 3. 除塵去除蟎蟲 地毯、窗簾和一（yī）些（xiē）家庭裝飾織物中（zhōng）積聚了許多灰（huī）塵、皮屑等，為（wéi）蟎蟲的繁殖提供了理想孳 生環境。因此，保持室內清潔，定期清洗清掃，可以有效清除室內蟎蟲。盡量將衣物放在（zài） 衣櫃內並關好櫃門，不要（yào）長時間掛在室（shì）內（nèi）而堆積塵土給蟎蟲有可（kě）乘之機。 結語（yǔ）：疫情都快三個月了，寶寶們的衣服床單（dān），枕頭都該洗洗啦！下課（kè）！