每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑。暑，表示炎（yán）熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還（hái）沒到（dào）最熱，全（quán）國大部分地（dì）區基本（běn）符合。全國的農（nóng）作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。 “六（liù）月節……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱（chēng）為小暑。也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出（chū）一年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。俗（sú）話說：“熱在三（sān）伏”。我國（guó）三伏天氣一般出現在夏至的28天之（zhī）後，即所謂“夏至三庚數頭伏”。 小（xiǎo）暑前後，我國南方（fāng）大部分地區各地進入雷暴最多的季節（jiē）。雷暴是一種劇烈的天氣現象，常與大風、暴（bào）雨相伴出現（xiàn），有時還有冰雹，容（róng）易造成災害，亦須注意預防。 過去民間（jiān）有小暑“食新”習俗，即在小暑（shǔ）過後嚐新米，農民將新割（gē）的稻穀碾成米後，做好飯供（gòng）祀五穀（gǔ）大神和祖先，然後人人吃（chī）嚐新酒等。據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節後第一個（gè）辛日。城市一般買（mǎi）少量新米與老米同（tóng）煮，加（jiā）上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃穀之說（shuō）。 拉斐（fěi）爾（ěr）衣櫃溫馨（xīn）提示：小暑是人體陽氣最旺盛（shèng）的（de）時候，“春夏養（yǎng）陽”。所以（yǐ）人們在工（gōng）作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人（rén）體的陽氣。出門在外，要注意防暑（shǔ）哦。